雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目 青椒:消食
1.準備食材
2.雞蛋磕入碗中
3.加幾滴料酒打散成蛋液
4.青椒洗凈去核切小方丁
5.大醬加一點點水稀釋一下
6.蔥白切片
7.熱鍋涼油
8.油熱以后倒入蛋液,攤成餅,用鏟子攪塊,不用太碎
9.盛出備用
10.鍋內(nèi)余油放入蔥花爆香
11.放入青椒炒至斷生
12.放入黃豆醬,這時轉(zhuǎn)小火,醬炒熟即可關火
13.盛出,即可上桌啦,拌米飯,面條,蘸菜吃都好吃
喜歡辣的可以把青椒換成尖椒
吃的不只是菜,還是滿滿的膠原蛋白
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