
雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
白糖:活血化瘀
1.黃豆醬一袋,雞蛋,尖椒
2.尖椒洗干凈切末
3.雞蛋放碗里打散
4.黃豆醬放碗里放一點(diǎn)水?dāng)噭?/p>
5.熱鍋涼油放打好的雞蛋炒熟
6.盛碗里備用
7.熱鍋涼油放尖椒煸香
8.再放把碗里的黃豆醬倒入鍋中繼續(xù)煸炒
9.放耗油,糖繼續(xù)煸炒
10.再放雞蛋炒到?jīng)]有水份了,關(guān)火出鍋盛碗里
11.成品圖,就慢慢享用了
放糖和耗油是為了提鮮,放黃豆醬以后就一直小火炒以免火大炒醬就糊了,油要比平時(shí)炒菜多放點(diǎn)吃的醬才香,一定要把水炒干了,有水不好吃要能吃辣點(diǎn)的,可以在放點(diǎn)辣椒,我不能吃辣的就放這點(diǎn)提提味











