
牛肉:補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨、益氣血
白糖:活血化瘀
胡椒粉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼
干蔥頭 | |
小番茄 | |
生抽 | |
生粉 | |
黑松露醬 | 火腿末 |
1.食材淮備:牛肉200g,干蔥頭30g,回蘑100g,小番茄30g,小蔥30g,雞蛋3個(gè)。
2.雞蛋嫩滑的關(guān)鍵在于籽蛋黃和蛋清分開打,蛋清攪打至發(fā)泡,再一并混合加,加入少許水淀粉。
3.牛肉逆紋切薄片,調(diào)味:生抽5ml,白糖2g,胡椒粉2g,抓拌一下,并加入一個(gè)蛋黃,少許生粉,均勻上漿,封上油腌制一會(huì)。
4.隨后將牛肉下鍋煎制,兩面煎香后盛出。
5.留底油繼續(xù)下鍋炒香口蘑,并加入適量百山祖黑松露醬,帶來(lái)濃郁菌香,加水小番茄一并翻炒,最后加入蛋液中。
6.接下來(lái)便是有手就會(huì)的炒雞蛋,先將配料爆香,再滑入雞蛋,快速翻炒20秒即可。
7.盛出后點(diǎn)叕火腿末便可享用了。







