
雞肉:增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目、維持上皮組織健全
胡椒粉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼
1.雞肉剁塊洗凈
2.干香菇提前泡發(fā)洗凈,蔥和白玉菇洗凈
3.姜切片,蔥切碎
4.雞肉焯水
5.焯好水的雞肉洗凈放入鍋中同時放入香菇和姜片
6.放入適量的水煮四十分鐘
7.四十分鐘后放入白玉菇并調(diào)入鹽再煮五分鐘
8.最后調(diào)入胡椒粉出鍋,撒上蔥花即可
9.成品圖
用干香菇煮的湯比較香,白玉菇煮熟即可,不需煮太久,雞湯本來就鮮,不需加過多的調(diào)味料









