
土豆:活血化瘀
1.土豆洗凈切片上鍋蒸熟;
2.瘦肉切成小丁,蔥姜切末,準(zhǔn)備香其醬一袋;
3.洋蔥、胡蘿卜、香菜切丁,調(diào)適量水淀粉備用;
4.土豆稍涼,戴手套抓成泥,放入適量黑胡椒粉;
5.攪拌均勻放在盤中,弄成錐形;
6.鍋中放油燒六成熱下蔥姜爆香,再下肉丁炒散至發(fā)白出香味;
7.加入半袋香其醬,少許十三香翻炒均勻;
8.加水淀粉勾芡;
9.肉沫粘稠冒泡時(shí)關(guān)火;
10.將肉末從土豆泥頂端開始向下澆;
11.用肉沫將土豆泥全部覆蓋上;
12.撒上洋蔥胡蘿卜香菜丁點(diǎn)綴, 美味的土豆泥胡蘿卜做好了。
13.再來一張以前做過的土豆泥,是不是很有食欲?
1 土豆泥太干可以加點(diǎn)水 。2 黑胡椒粉依個(gè)人口味添加,不喜歡可以不放 。3 香其醬咸度足夠,不用再加鹽。也可以用其他牌子的黃豆醬。4 不喜歡吃醬香口味的,可以用生抽老抽加鹽調(diào)味炒肉丁。5 喜歡吃辣的可以切些小米辣丁點(diǎn)綴。6 食用時(shí)將肉末與土豆泥攪拌下,咸淡更均勻,土豆泥也更入味。













