
西紅柿:活血化瘀
冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳
洋蔥:解毒
香葉 | |
陳醋 | 啤酒 |
鹽 | |
生抽 | |
雞精 |
1.牛腩切成小塊。
2.鍋中水燒開,放入牛腩焯出浮沫后撈起洗凈控干水份。
3.生姜切片,洋蔥切塊備用。
4.鍋中放油燒熱,放入冰糖用小火熬糖色。
5.熬至冰糖呈深褐色時。
6.放入牛腩快速翻炒上色。
7.上色后,放入洋蔥,姜,八角,桂皮,香葉和胡椒粉。
8.然后翻炒出香味。
9.放入一湯勺陳醋,迅速把鍋蓋蓋上燜10秒后,開鍋蓋翻炒。
10.再倒半罐啤酒下去,放料酒也行。
11.然后加入開水,水量要漫過牛腩,期間牛腩沒爛,水干了的話也需要加開水的。
12.用小火燜至軟爛。
13.西紅柿用熱水燙至皮裂開。
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15.鍋中放油,放入西紅柿炒出汁。
16.把西紅柿放入牛腩中,翻炒均勻后開始燉。
17.收汁到自己想要的程度,加入鹽和雞精調(diào)味。
18.出鍋后撒入香菜即可。
西紅柿買的時候可以買偏紅一點的,熟一點的,這樣做出來的色比較好看,也可以用高壓鍋燉制。


















