
土豆:解毒
胡蘿卜:健脾
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
香葉 | |
干紅辣椒 | |
生抽 | |
老抽 | |
鹽 | 開水 |
1.準(zhǔn)備好材料
2.番茄切塊,牛腩洗凈切小塊,蔥切寸段,蒜切片,姜切片
3.冷水下鍋,放入牛腩、3片姜、1勺料酒
4.焯燙出血水后撈出沖洗干凈控干水分備用
5.鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入冰糖,小火炒至融化變成焦黃色
6.放入牛腩炒至上糖色
7.加入蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、干紅辣椒炒出香味
8.加入生抽
9.加入蠔油
10.加入老抽
11.翻炒至上色
12.加入番茄炒勻
13.加入開水,沒過食材即可
14.大火燒開轉(zhuǎn)小火燉煮一小時
15.土豆去皮切塊,胡蘿卜去皮切塊
16.約1小時后,加入適量的鹽調(diào)味
17.加入胡蘿卜和土豆
18.炒勻后大火燒開轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉煮15分鐘即可
19.成品圖
20.圖二
21.圖三





















