
西紅柿:活血化瘀
雞蛋:潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
1.準(zhǔn)備所需食材
2.西紅柿去蒂洗凈切成小片,雞蛋加一點(diǎn)點(diǎn)料酒、清水、鹽打散
3.炒鍋燒熱油,倒入雞蛋液快速用筷子劃散,成塊狀盛出備用
4.原鍋加少許油,燒熱倒入番茄,加少許鹽翻炒均勻
5.番茄炒軟湯汁濃稠放入炒好的雞蛋
6.翻炒均勻即可
7.裝盤(pán)撒上蔥花。
1、攪蛋液的時(shí)候加料酒和清水,會(huì)讓炒出的雞蛋更蓬松一點(diǎn),口感更好。
2、喜歡吃酸甜口味的可以放點(diǎn)糖。







