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蜂糖燕窩
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健康功效
紅棗:安神
蜂糖燕窩的做法
![蜂糖燕窩的做法圖解1]()
1.毛燕先加凈水放冰箱冷藏室泡發(fā)（毛燕未經(jīng)加工過(guò)天然安全、自己挑毛雖繁瑣 吃的放心、）
![蜂糖燕窩的做法圖解2]()
2.一小時(shí)后拿出來(lái)挑毛清洗干凈
![蜂糖燕窩的做法圖解3]()
3.處理干凈的燕窩加凈水繼續(xù)冰箱冷藏泡發(fā)兩個(gè)小時(shí)
![蜂糖燕窩的做法圖解4]()
4.紅棗洗干凈和蜂糖一起加入燕窩燉盅
![蜂糖燕窩的做法圖解5]()
5.燉半個(gè)小時(shí)即可
![蜂糖燕窩的做法圖解6]()
6.成品 加一些時(shí)令水果更是美味
蜂糖燕窩的家常做法
（全部）
