
青蘿卜:低蛋白質(zhì)
香菜:護(hù)齒、低蛋白質(zhì)
金針菇:低蛋白質(zhì)
紅辣椒 | |
李錦記蒸魚豉油 | 李錦記天成一味鮮 |
鹽 | 雞精 |
黑胡椒粉 |
1.準(zhǔn)備食材。
2.豆腐皮切細(xì)絲,
3.放開水鍋里給豆腐皮焯下水,兩分鐘后撈出瀝掉水分備用。
4.將金針菇焯水,開水里焯一分鐘撈出攥去水分備用。
5.青紅辣椒切絲,青蘿卜切細(xì)絲,焯水的金針菇加豆腐皮絲一起放盆中。
6.兌醬汁,李錦記蒸魚豉油,李錦記天成一味鮮,香油拌均勻備用。
7.放少量鹽,雞精,黑胡椒粉,
8.倒入調(diào)勻的醬汁用筷子拌均勻。
9.最后放香菜葉拌勻即可。
10.成品圖。
豆腐皮焯下水去除豆腥味。










