
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
1.準備好所需食材。
2.把蛋清和蛋黃分離到兩個干凈無油的容器中。
3.蛋黃中放入十五克的糖攪拌均勻。
4.把剩下的糖加入蛋清中。
5.把蛋白用電動打蛋器打至硬性發(fā)泡,即提起打蛋器帶出的蛋白呈直立的尖狀。
6.取1/3蛋白放到蛋黃中翻拌均勻。
7.再把余下的蛋白全部倒入蛋黃中翻拌均勻。
8.篩入低筋面粉。
9.用刮刀上下翻拌均勻,注意不要劃圈攪拌。
10.烤盤鋪油紙,把面糊裝入裱花袋中,在烤盤中擠出圓形,中間要間隔一些距離。
11.烤箱170度預(yù)熱,放入中層上下火烤10分鐘左右。
12.烤至餅干表面金黃即可出爐。
13.成品圖。
注意翻拌的時候一定不要劃圈,以免蛋白消泡。
這款餅干很快就會烤好,所以不要離開在烤箱前面看著點,以免過火。













