紅棗:活血化瘀 當(dāng)歸:補(bǔ)血 雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
1.準(zhǔn)備好材料。
2.藥材清洗夠浸泡一會(huì)。
3.全部材料洗凈全部放入鍋加適量清水煲開滾3分鐘后轉(zhuǎn)小火煲;
4.煲20分鐘左右撈出雞蛋,放到冷水中。
5.剝殼后用牙簽刺孔,再回鍋煲15左右分鐘即可。
喜甜的MM可加少許紅糖調(diào)味。
吃的不只是菜,還是滿滿的膠原蛋白
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