南瓜:解毒 排骨:保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)
1.南瓜一塊洗凈
2.削皮切成大小適中的片狀
3.碼在盤子里
4.排骨洗凈用開水沖洗一遍,然后加入適量鹽,醬油蒜頭
5.腌制半小時(shí)左右
6.鋪上南瓜上
7.入鍋蒸,大火蒸十五分鐘左右
8.出鍋灑上蔥花即可
9.成品圖
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