口蘑:宣肺止咳 萵筍:解毒 木耳:潤(rùn)肺止咳
1.將肉切片,加入少許淀粉抓勻。切好蔬菜備用。
2.小火炸制鍋巴,慢慢炸。
3.炸變色后,裝盤(pán)底備用。
4.熱油中加入肉片,蒜片爆香。
5.肉變色后,加入萵筍片,口蘑片,木耳,蔥段一起爆炒,炒制4分鐘即可。
6.炒好后蓋在鍋巴上邊。
7.次次次的鍋巴響,即可食用。
鍋巴必須脆,慢慢炸制。肉片必須滑嫩,加淀粉。
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