
當(dāng)歸:活血
清水 | |
食鹽 |
1.準(zhǔn)備豬腰子一個(gè),開(kāi)邊去筋,當(dāng)歸半個(gè),切片,熟地一塊。
2.豬腰子洗凈飛水。
3.熟地掰成小塊與當(dāng)歸一同洗凈,再用300毫升清水浸泡十分鐘。
4.豬腰子飛水后洗凈血沫,切塊。
5.用一小鍋,注入600毫升清水。
6.接著把切好的豬腰塊,浸泡好的熟地當(dāng)歸連同水一同倒入鍋內(nèi)。
7.大火燒開(kāi),小火(其實(shí)不用太小火,比中火小一點(diǎn)就好。)煲至湯水只剩一半就好。
8.大約十幾二十分鐘,湯水只剩一半了,湯也變濃了,顏色較深是因?yàn)槭斓?。調(diào)入適量食鹽就可以出鍋啦!
9.煲好的湯大約一碗多點(diǎn),一個(gè)人喝剛好。食豬腰子喝湯。豬腰會(huì)因當(dāng)歸味重,甘,而攔掉腥味,比炒的腰花好吃,湯即甘甜。
當(dāng)歸最好是買(mǎi)一個(gè)個(gè)的,煲湯前再切片。挑選重手感,稍軟的,切開(kāi)能看微黃色的當(dāng)歸,這樣的好當(dāng)歸煲出來(lái)的湯較甜。不好的當(dāng)歸煲出的湯是苦澀的。熟地質(zhì)潤(rùn),也就是濕潤(rùn),不像當(dāng)歸干爽,所以保存時(shí)需特別注意。熟地和當(dāng)歸都不建議多買(mǎi),都不好保存,當(dāng)歸保存不當(dāng)會(huì)長(zhǎng)蟲(chóng)。所以一次性買(mǎi)的量夠連續(xù)吃三次就好,我是買(mǎi)兩個(gè)大個(gè)頭的,分三次煲。

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