
茄子:活血
豬肉:滋陰
雞蛋:潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
1.準(zhǔn)備食材
2.茄子切成1.5厘米左右的小片,中間在切開(kāi),不能切斷。如圖所示。
3.盆內(nèi)加鹽加水,把切好的茄子片泡進(jìn)去15分鐘。
4.用手?jǐn)D壓茄子片,擠出水分。
5.豬肉切成餡,香怱切成蔥碎。
6.豬肉餡加入蔥碎,鹽,醬油,蠔油,料酒,五香粉,姜粉,少量淀粉,順時(shí)針攪動(dòng)上勁。
7.把肉餡放入茄子中,如圖所示。
8.雞蛋打散把剩下的淀粉加入,攪拌均勻,依次把茄子裹上蛋液。
9.鍋內(nèi)放入食用油,放入裹好蛋液的茄子。炸至一面金黃。
10.翻過(guò)來(lái)炸另一面,直至兩面金黃,全程用小火。
茄子之所以要放到鹽水里在擠出水,這樣可以去掉茄子的澀味,還可以讓茄子少在炸時(shí)少吸收油。在炸時(shí)一定要用小火。別炸糊了。










