
豬肉:滋陰
木耳:潤肺止咳
荷蘭豆:活血化瘀
餛飩皮 | |
鹽 | 生抽 |
味極鮮 | |
1.備好圖中食材。肉、姜、蔥、荷蘭豆洗凈,木耳提前泡發(fā)洗凈。
2.備雞蛋一個。
3.肉去皮(不要),再和姜一起剁碎。
4.切蔥花、(蔥白、蔥葉分開切)。
5.鍋里加適量水燒開,放入荷蘭豆、木耳焯水1分鐘。
6.撈出過涼水,再控干水分。(木耳要擠去多余的水)。
7.剁碎(小顆粒)。
8.木耳、荷蘭豆剁好后,加1湯勺香油(熟植物油)拌勻。
9.取一大點的容器,放入肉餡、木耳荷蘭豆、蔥白、雞蛋、料酒、生抽、鹽、香油。
10.朝一個方向攪拌,加3湯勺水,分三次加入,攪拌至帶勁。
11.裝入盤靜制一刻鐘更入味。
12.備好餛飩皮。
13.備半湯碗水和一根筷子。
14.餡放入餛飩皮中間,用筷子沾濕水,點在餛飩皮邊緣。
15.餛飩皮對折呈三角形,筷子沾水,點在筷子指著的位置。
16.餡往里凹。
17.兩個角相折即可。
18.折好的一部分。
19.鍋里水燒開,加少許鹽后,再放入餛飩煮(12個)。
20.取一凈碗加入少許香油、味極鮮、醋、蔥葉,胡椒粉、紫菜。
21.餛飩湯再次燒開時,加少許煮餛飩的湯在碗里,調(diào)勻。
22.餛飩煮至全浮起來,幾乎就熟了。(煮的過程水沸騰就倒進半湯碗冷水,沸騰三次后就差不多熟了)
23.餛飩盛入碗,加少許湯拌勻即食。
1、荷蘭豆焯過水后,使其煮出來的餛飩餡(荷蘭豆),顏色比較翠綠。2、拌餛飩餡時加少許水?dāng)嚢?,分次添加,一次別太多,做出來的餡更嫩滑不柴。3、煮餛飩時,水開后加冷水再煮開,煮出來的餛飩湯清不糊。4、佐料可隨自己添加(如油辣子、花椒粉、雞精)。























