
五花肉:益氣
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
花椒:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼
1.梅干菜清水提前浸泡2小時(shí)。
2.鍋內(nèi)加清水,放入五花肉,大茴,花椒,料酒大火煮約15分鐘。
3.五花肉煮至筷子輕易插入時(shí)撈出。
4.加老抽抹勻,放置半小時(shí)。
5.炒鍋燒熱,放油燒至八成熟,下冰糖小火融化。
6.五花肉皮朝下放入鍋內(nèi)炸至,馬上蓋蓋至無噼啪聲音,取出。
7.五花肉切厚薄一致的片。
8.蔥姜切碎。
9.梅干菜撈出控水。
10.炸過肉的鍋繼續(xù)燒熱,下姜末煸香。
11.倒入梅干菜翻炒。
12.腌肉用過的醬油倒入加水鍋內(nèi)。
13.撒蔥末,加鹽,小火煨一會。
14.切好的五花肉片皮朝下拍在碗內(nèi)。
15.將鍋內(nèi)炒好的梅干菜蓋在肉上,淋生抽。
16.蒸鍋加水燒開,梅干菜放入大火蒸15分鐘?;穑瑺F5分鐘后出鍋。
17.去盤子蓋在碗上,反扣過來,注意扣緊,防止湯汁灑出。

















