宜搭:醋、豇豆、黃瓜
相克:香蕉、香雀、石榴
功效:1%的脂肪,能有效控制人們?nèi)粘o嬍?..
宜搭:黃魚(yú)、山楂、豆腐
相克:魚(yú)肉、鳙魚(yú)、鲇魚(yú)
功效:減緩色斑延緩衰老、抗癌、可降脂降壓
小土豆燒排骨
酸辣洋蔥土豆絲
剁椒土豆片
干煸土豆條
酸辣土豆絲
番茄雞腿燉土豆
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