
金針菇:活血化瘀
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
白蜆 | 毛蜆 |
豆芽 | |
郫縣豆瓣醬 | 火鍋底料 |
老干媽豆豉 | 蔥花 |
色拉油 |
1.準備一個容器,加水沒過蜆子,加一點香油,靜置20分鐘,待其吐凈泥沙
2.準備適量豆芽和金針菇
3.金針菇焯水,水開一分鐘后倒出,投涼并攥干水分。
4.然后焯蜆子,蜆子燙開口即可盛出,不要焯老了
5.投涼備用
6.起鍋燒油,蔥姜蒜干辣椒爆鍋
7.加入一大匙郫縣豆瓣醬,一塊火鍋底料,一匙老干媽豆豉,炒出紅油。
8.加入3碗清水
9.開鍋下蜆子,煮2分鐘出鍋
10.把剛才的豆芽和金針菇墊底,把蜆子盛在上面
11.澆湯,撒上干辣椒段,蒜末,擠少許麻油。
12.鍋內(nèi)燒油,把油燒至冒煙,然后把熱油澆在干辣椒段上,撒上香菜即可食用
13.成品圖
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豆瓣醬和火鍋底料都含鹽,所以制作時不需要加鹽了。
最后一步油溫很高,請注意安全














