
鱸魚:護(hù)齒、保護(hù)骨骼
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
豆豉:透疹
鹽 | |
紅燒醬油 |
1.把鱸魚去鱗去腮去內(nèi)臟,清洗干凈后在魚身兩面切上幾道口子,燒時(shí)容易入味。
2.用鹽,胡椒粉和黃酒把魚身上涂滿一遍,腌漬一下。
3.蔥切段,再切部分蔥花,大蒜切片,姜切絲,再準(zhǔn)備好豆豉,八角,小茴香和花椒,花椒忘拍了。
4.不粘鍋放油燒熱,放入鱸魚煎至兩面金黃后取出。(沒有不粘鍋的可用生姜擦一下鍋底,防止魚皮粘鍋)。
5.鍋中留底油,放入切好的蔥,姜,蒜,八角,花椒,小茴香和豆豉。
6.煸炒出香味。
7.放入煎好的鱸魚,再烹入少許黃酒。
8.再加入醋和紅燒醬油,烹出香味。
9.再加入開水,用大火燒開后再轉(zhuǎn)小火燒制。
10.等燒到魚可以用鍋鏟撥松,翻身加鹽和糖調(diào)味。
11.等湯汁微微收濃,撒上香蔥,然后出鍋盛盤。
12.效果圖。
將魚去鱗剖腹清洗后,放入盤中倒一點(diǎn)黃酒,就能去除魚的腥味,并能使魚滋味鮮美。












