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蒜香蒸南瓜
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作者：書拉密女love
健康功效
南瓜:解毒
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
蒜香蒸南瓜的做法
1.南瓜挖去瓜瓤
2.切去瓜皮
3.切厚薄均勻的片
4.放入盤中待用
5.姜切末
6.大蒜剁碎末
7.蒜末和姜末放入碟中備用
8.小米椒切細(xì)圈
9.鍋置火上，倒入適量油
10.油熱倒入蒜末和姜末
11.煸香
12.放入小米椒煸炒
13.加少許鹽
14.倒入適量醬油炒勻即可
15.將炒好的蒜蓉倒在南瓜上
16.南瓜冷水入鍋
17.蓋上鍋蓋，大火燒開
18.燒開后蒸10分鐘左右即可
19.一道美味的蒜香蒸南瓜就做好了
20.我是書拉密女love，來香哈一起交流吧
小貼士
小米椒和鹽的用量按個(gè)人口味添加 蒸的時(shí)間根據(jù)南瓜厚薄決定
蒜香蒸南瓜的家常做法
（全部）
