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蒜香蒸南瓜
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作者：Ruthdan
健康功效
南瓜:低蛋白質(zhì)
蒜香蒸南瓜的做法
![蒜香蒸南瓜的做法圖解1]()
1.準(zhǔn)備好食材
![蒜香蒸南瓜的做法圖解2]()
2.南瓜去皮挖瓤
![蒜香蒸南瓜的做法圖解3]()
3.南瓜切1厘米左右厚度
![蒜香蒸南瓜的做法圖解4]()
4.然后切好的南瓜擺盤
![蒜香蒸南瓜的做法圖解5]()
5.蒜頭辣椒生姜切好
![蒜香蒸南瓜的做法圖解6]()
6.鍋中放入適量的鹽燒熱把辣椒蒜頭和生姜放去去炒，加入適量的鹽，炒好后先放一邊備用
![蒜香蒸南瓜的做法圖解7]()
7.另起一鍋放入適量的水燒開然后把南瓜放去蒸
![蒜香蒸南瓜的做法圖解8]()
8.南瓜蒸3分鐘左右然后把剛炒好的辣椒蒜淋在上面繼續(xù)蒸
![蒜香蒸南瓜的做法圖解9]()
9.大概再蒸7、8分鐘即可
![蒜香蒸南瓜的做法圖解10]()
10.從鍋中端出撒上蔥花，吃的時(shí)候攪拌均勻即可
![蒜香蒸南瓜的做法圖解11]()
11.成品圖
小貼士
南瓜要切成大小差不多的這樣好擺盤
蒜香蒸南瓜的家常做法
（全部）
