芋頭:低蛋白質(zhì)
1.將煮熟的芋頭去皮
2.將芋頭放入碗里搗成泥
3.分次加入苕粉,揉成團(tuán)(不要加水),像做湯圓一樣
4.把粉團(tuán)分成大小均勻的小團(tuán),搓圓,按扁,包入芝麻餡(像包湯圓)。我一共包了12個(gè)
5.鍋里燒水,水開后,放入丸子,煮至丸子浮上水面就好。裝盤
6.熬一點(diǎn)冰糖汁,淋在上面。大功告成!
1.苕粉要分次加入2.煮丸子時(shí)要中小火3.喜歡吃咸的也可以包肉餡
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