
豬肉:益氣
料酒:低蛋白質(zhì)
1.準(zhǔn)備好主料:熟芋頭、紅薯粉、豬肉末、熟玉米粒、蔥花、姜末
2.芋頭用叉子壓成泥,加2g鹽,再慢慢地加入紅薯粉,邊加粉邊揉勻,一定要慢慢加粉哦,以免粉團(tuán)太干啦
3.揉成光滑不黏手、軟軟的粉團(tuán)就好,千萬不要過硬,那是搟不成面皮的
4.再把大粉團(tuán)分成小份搓圓,我的粉團(tuán)一共600g,分成了20個30g的小團(tuán),裝碗再用保鮮膜包好醒一會
5.豬肉末加入適量蔥花、姜末、料酒、生抽、油、鹽、糖拌勻
6.再加入玉米拌勻做好肉餡
7.取小粉團(tuán)壓扁搟成餃子皮一樣的,這個要厚一些
8.取一塊粉皮,放入肉餡像包子一樣包起,再搓圓,如果你的粉皮比較硬,弄不成圓的,弄成餃子狀也行的,我大約包了20g肉餡
9.依次包好所有芋頭丸子
10.煮的方法跟餃子一樣,水開之后下芋丸,約煮十五分鐘即可,熟了的丸子像湯圓一樣浮起,體積脹大
11.煮好的芋頭丸子,開吃
肉餡的玉米可以換成韭菜等你喜歡的餡料
紅薯粉一定要分次*!











