
洋蔥:解毒
胡蘿卜:健脾
1.準(zhǔn)備食材:把西紅柿去皮切成小丁,洋蔥、胡蘿卜切小丁,大蒜切成蒜末。
2.鍋中燒開(kāi)水滴幾滴橄欖油,再放入意大利面,煮熟后撈出過(guò)涼水備用。
3.另起鍋放適量油燒至五成熱爆香蒜末。
4.放入牛肉餡炒至發(fā)白變色。
5.再放入洋蔥和胡蘿卜翻炒出香味。
6.放入西紅柿和番茄醬翻炒均勻。
7.用裝番茄醬的小碗盛小半碗清水倒入鍋中,中小火慢煮至湯汁粘稠。
8.調(diào)入適量的鹽和黑胡椒碎翻炒均勻,把醬料拌到意大利面中即可食用。
9.成品圖。
一般意面會(huì)比較難煮,大概要煮10-15分鐘,判斷意面煮沒(méi)煮熟可以取一根意面掐折,里面沒(méi)有白芯即可。
西紅柿最好去掉外皮,可以用開(kāi)水燙煮一下把外皮去掉。









