
土豆:解毒
胡蘿卜:化痰止咳
八角:理氣、止痛、溫陽
1.把牛腩切小塊放進(jìn)冷水里去血水后,放鍋里用熱水中火煮開去除漂浮物
2.將牛腩瀝干水備用
3.把蔥姜蒜八角花椒土豆胡蘿卜準(zhǔn)備好
4.番茄切小塊備用
5.油熱后放入以上的香料爆香
6.倒入牛腩,加入料酒生抽,翻炒至牛腩變色
7.將牛腩倒入砂鍋中,加水沒過牛腩燉30分鐘
8.另起一鍋炒番茄,將番茄炒透
9.將炒好的番茄倒入牛腩湯中,加鹽和胡椒粉燉10分鐘
10.再加入土豆胡蘿卜燉30分鐘,美味無比的番茄土豆燉牛腩湯就好了,我用砂鍋燉的,砂鍋燉出來的更入味牛肉更酥爛
我用的是砂鍋燉的,砂鍋燉出來的湯更入味,牛肉更酥爛










