
土豆:低蛋白質(zhì)
西紅柿:低蛋白質(zhì)
牛肉:補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨、益氣血
鹽 | |
姜片 | |
蔥結(jié) | 甜面醬 |
1.土豆去皮切滾刀塊,切大塊,否則容易燉的太爛
2.西紅柿也切大塊
3.牛肉切塊
4.冷水放入牛肉、姜片、料酒
5.煮沸如圖,關(guān)火撈出牛肉
6.電壓力鍋中放入牛肉土豆西紅柿,再放入大料干辣椒甜面醬和鹽,放入沒(méi)過(guò)所有食材的水
7.攪拌一下,把甜面醬和水?dāng)嚲鶆蛞恍?。放入蔥結(jié)姜片和料酒
8.燉半小時(shí)左右即可,時(shí)間到了關(guān)掉電源再燜一會(huì)
9.出鍋咯,美味的牛腩湯就做好啦









