
土豆:解毒
豆瓣醬:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼
胡椒粉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼
回鍋肉 | |
鹽 | |
雞精粉 |
1.土豆削皮洗凈,回鍋肉是原來鹵好的,解凍備用。生姜,大蒜,小蔥洗凈備用。
2.回鍋肉和土豆都切薄片。生姜,大蒜,小蔥切末不好意思忘拍了。
3.熱鍋燒水至沸騰加入土豆片
4.土豆片煮沸騰一分鐘,撈出來用冷水泡兩分鐘瀝干水備用。
5.再熱鍋入回鍋肉煎炒至變色出油。
6.加入豆瓣醬炒出紅油,再加入料酒炒勻加入醬油和白糖炒香上色。
7.再加入生姜,大蒜末和辣椒炒香入味。加入土豆片和鹽炒勻。
8.加入胡椒粉,雞精,小蔥炒勻關(guān)火。
9.裝盤上桌即食
土豆片煮斷生后撈出來放入冷水里泡是為了炒的時(shí)候不會(huì)碎。吃的時(shí)候口感好。也好*!









