
五花肉:滋陰
土豆:解毒
蒜苗:增強免疫力、護膚
1.五花肉入冷水煮制,水里加料酒,姜片,花椒粒
2.這是煮好的五花肉,我取中間的一段肉,喜歡吃肥一點的,也可以切點肥的肉肉,
3.五花肉切片,煮好的肉入冰箱冷凍一下會切的更薄些,
4.土豆洗凈切片,不要切的太薄了
5.切好的土豆用平底鍋煎制透明,就可以了
6.這是煎好的土豆
7.準備青,紅椒,蒜苗
8.蒜苗切馬耳朵形,青,紅椒切片,
9.郫縣豆瓣醬剁細備用
10.姜切片,豆豉,花椒粒,
11.熱鍋涼油,下入五花肉,煸炒出油
12.五花肉炒制出油,推制一邊,下入郫縣豆瓣醬,炒制出紅油,下入醪糟汁,白糖,生抽,
13.在下入姜片,花椒粒,豆豉
14.最后加入青,紅椒,蒜苗,煎好的土豆片,翻炒均勻,加雞精出鍋,
15.這是炒好的土豆回鍋肉,
16.成品圖
回鍋肉加入醪糟汁可以去腥,
















