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蒸南瓜包
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作者：心藍
健康功效
南瓜:低蛋白質
蒸南瓜包的做法
![蒸南瓜包的做法圖解1]()
1.南瓜去皮切斷蒸熟
![蒸南瓜包的做法圖解2]()
2.熟南瓜加糖搗碎
![蒸南瓜包的做法圖解3]()
3.趁南瓜熱加入糯米粉澄粉和成面團，一定要偏硬，便于定型，蓋保鮮膜醒發(fā)20分鐘
![蒸南瓜包的做法圖解4]()
4.將面團搓成核桃的小的擠子
![蒸南瓜包的做法圖解5]()
5.按平加豆沙餡包起再團成圓形
![蒸南瓜包的做法圖解6]()
6.用牙簽在包了餡的圓餅上壓米字格，中間按上枸杞
![蒸南瓜包的做法圖解7]()
7.分別按完每一個
![蒸南瓜包的做法圖解8]()
8.也可以不包餡料，下圖這個是沒有包餡料的南瓜造型比較飽滿
![蒸南瓜包的做法圖解9]()
9.上籠蒸，我墊的是油紙，沒有油紙可以在篦子上摸油（切不可用棉布墊包子下面）
![蒸南瓜包的做法圖解10]()
10.這個是沒有餡料的，一起上鍋蒸20分鐘即可
![蒸南瓜包的做法圖解11]()
11.成品，晶瑩剔透
小貼士
糯米南瓜粉可包自己喜歡的任何餡料，也可以不包。南瓜也可以選擇普通的南瓜，蒸的南瓜泥一定不要加水，南瓜本身的水分都夠和面用了，還有就是普通南瓜可能沒有圓南瓜那么鮮艷，口味應該一樣，看自己喜歡
蒸南瓜包的家常做法
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