雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目 火腿:開胃 生菜:清熱
1.生菜洗凈,玉米粒青豆粒開水焯熟備用。
2.麥西恩卷餅皮,微波爐加熱。
3.雞蛋放鍋內(nèi)煎熟。
4.餅皮上鋪上生菜,芝士,火腿片,雞蛋,青豆玉米粒,擠上沙拉醬,一同卷起即可。
簡單美味的卷餅,再搭配一杯熱牛奶,健康早餐你也可以每天都享用到哦!
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