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蒜蓉黃油海鮮
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作者：微風(fēng)Bees
健康功效
蝦:護(hù)齒、保護(hù)骨骼、低蛋白質(zhì)
玉米:低蛋白質(zhì)
黃油:低蛋白質(zhì)
蒜蓉黃油海鮮的做法
![蒜蓉黃油海鮮的做法圖解1]()
1.把蝦洗凈剪去胡須，玉米洗凈切片，花蛤洗凈備用
![蒜蓉黃油海鮮的做法圖解2]()
2.把適量水燒沸，加入玉米煮2 分鐘，撈出備用
![蒜蓉黃油海鮮的做法圖解3]()
3.把花蛤倒入沸水，一開嘴就倒出來 （這樣可以去掉些沙）
![蒜蓉黃油海鮮的做法圖解4]()
4.把黃油和蒜蓉倒入鍋里，
![蒜蓉黃油海鮮的做法圖解5]()
5.黃油和蒜蓉煮到有香味后倒入蝦拌炒
![蒜蓉黃油海鮮的做法圖解6]()
6.然后倒入鹽巴和黑胡椒翻炒至顏色變橘紅
![蒜蓉黃油海鮮的做法圖解7]()
7.倒入玉米攪拌 （讓玉米吸到湯汁）
![蒜蓉黃油海鮮的做法圖解8]()
8.然后再倒入花蛤攪拌 約煮1 分鐘就可以出鍋啦
![蒜蓉黃油海鮮的做法圖解9]()
9.可以吃啦 香噴噴的 ：）
小貼士
1，建議用厚一點(diǎn)的鍋，不然容易被刮花
2，花蛤分開煮再倒入，這樣可以把沙煮出來。如果一起和蝦煮 花蛤的肉會(huì)掉下來，影響美觀哦
3，如果鍋快干了，可以加些些水，但是不要加太多，不然就把黃油的味道沖淡了，這樣味道就沒那么香了。
4，如果吃辣的朋友可以加幾湯匙的辣椒粉，這樣會(huì)更加香哦
蒜蓉黃油海鮮的家常做法
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