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山藥胡蘿卜湯
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作者：玨品居
健康功效
山藥:活血化瘀
胡蘿卜:化痰止咳
排骨:擴(kuò)張血管、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、維持皮膚和粘膜健康
山藥胡蘿卜湯的做法
![山藥胡蘿卜湯的做法圖解1]()
1.準(zhǔn)備食材。
![山藥胡蘿卜湯的做法圖解2]()
2.雞爪去甲，和排骨一起洗干凈，飛水。
![山藥胡蘿卜湯的做法圖解3]()
3.胡蘿卜去皮切塊備用。
![山藥胡蘿卜湯的做法圖解4]()
4.山藥去皮切塊，放入水中才不會(huì)變色。
![山藥胡蘿卜湯的做法圖解5]()
5.將食材放入砂鍋，加入水，大火燒開，小火煲60分鐘。
![山藥胡蘿卜湯的做法圖解6]()
6.煲好加入適量鹽。
![山藥胡蘿卜湯的做法圖解7]()
7.起鍋～
小貼士
山藥去皮會(huì)使皮膚過敏，所以去皮時(shí)戴上手套，以防萬一。
山藥胡蘿卜湯的家常做法
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