
五花肉:益氣
蒜苗:養(yǎng)肝
1.選稍肥一些的五花肉,寬度在4cm左右,將五花肉和生姜大料冷水下鍋,大火煮開撇凈浮沫轉(zhuǎn)成中火,加蓋煮8分鐘。
2.用筷子能夠插穿肉皮就可以了,撈出五花肉晾涼。煮久了容易切散,皮朝下把晾涼的五花肉切成薄片。
3.蒜苗切成斜段,莖 葉分開,因為它們成熟需要加熱的時間不同,要分兩次下鍋。
4.熱鍋下少許油,油熱下肉片中火煸炒,至肉片出油, 把肉片趕到邊上。
5.下郫縣豆瓣炒香。
6.下蒜苗莖 白糖 適量的鹽翻炒至蒜苗斷生。
7.下蒜苗葉翻炒均勻出鍋。
8.出鍋裝盤即可。








