
雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
干香菇:祛風(fēng)解毒
香菜:增強(qiáng)免疫力、護(hù)膚
1.備:香菇,臘腸、蔥、香菜、姜片、雞蛋
2.備:香菇泡軟清洗瀝水,臘腸斜切片、蔥、香菜切末、姜片切絲、雞蛋打好放小碗。
3.米洗凈下砂鍋中倒入適量的清水(沒過米平線少許)加入幾滴花生油。大火燒沸轉(zhuǎn)最小火,中途用勺子攪拌不讓米粒粘鍋。
4.當(dāng)看到米飯開始有小孔時(shí)就不用再攪拌
5.加入臘腸、香菇、姜絲,蓋上蓋,繼續(xù)小火慢煲
6.當(dāng)飯粒和臘腸煲至七八成熟時(shí)加入雞蛋。蓋上鍋蓋繼續(xù)小火慢煲,當(dāng)小火把鍋內(nèi)水份煲干時(shí)(有一點(diǎn)點(diǎn)焦味)熄火
7.把蔥、香菜末放小碗,起油鍋、把熱油淋上、倒入生抽。
8.配上調(diào)未汁上桌
喜歡吃臘肉、臘鴨、排骨、*








