
洋蔥:低蛋白質
青椒:養(yǎng)肝
紅椒:開胃、消食
1.準備好所有材料洗凈備用。
2.鴨子剁成塊
3.辣椒,姜,蒜,洋蔥切塊備用。
4.鴨塊倒入鍋中,加入適量清水,放兩片姜,滴入幾滴料酒,煮沸兩分鐘后撈出。
5.撈出后用清水沖洗干凈,瀝干水分備用。
6.鍋里倒入適量的油,將鴨塊煸炒出香味。
7.鴨塊煸炒至滲出油份時,加入姜,蒜,八角,桂皮繼續(xù)炒兩分鐘左右。
8.接著加入適量料酒,生抽炒至上色。
9.炒出香味后,倒入啤酒和干辣椒一起煮,蓋上鍋蓋
10.湯煮干一半時,加入適量鹽調味。
11.煮至湯剩下三分之一時,倒入青紅辣椒,和洋蔥塊繼續(xù)翻炒所有蔬菜繼生,就可以了,(習慣放味精和雞精的可適量加點,我沒加)
12.盛入盤中,成品圖。












