
鴨肉:益氣
香菜:護(hù)齒、低蛋白質(zhì)
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
1.鴨肉半只洗好
2.斬塊放入鹽,生抽,料酒,蒜蓉,姜,腌制半個鐘以上
3.桂皮,八角,香葉,干辣椒洗好!
4.蒜蓉爆,姜切好備用
5.啤酒一罐
6.鍋燒熱,放入油,油燒到7,8成熱放入蒜蓉,姜,爆香
7.倒入鴨肉翻炒至水份完全干掉
8.炒干后放入八角,桂皮,香葉,干辣椒,生抽,老抽,翻炒一下
9.倒入啤酒沒過鴨肉,大火燒開轉(zhuǎn)小火慢慢燉至收汁
10.可以裝盤了
11.裝盤,放幾片香菜做裝飾
鴨肉在燉的過程中,要翻動一下,避免糊底。











