烏骨雞:清虛熱 春筍:低蛋白質(zhì) 當(dāng)歸:活血
1.春筍切片。
2.當(dāng)歸、黃芪洗凈放入茶包中,紅棗泡開。
3.烏雞清洗干凈,斬塊,冷水下鍋,放入幾粒花椒,焯水。
4.將焯過的烏雞,放入砂鍋中。
5.放入蔥、姜、紅棗和茶包。
6.大火煮開,轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)左右。
7.然后再放入春筍,調(diào)味后,再煲15分鐘。
烏雞焯水時(shí)放入幾?;ń罚泻芎玫娜バ茸饔?。
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