
黃豆:消腫
紅豆:活血
黑豆:利水
1.準(zhǔn)備好圖中所需材料。
2.把豆類放入清水中洗凈浸泡。
3.去掉浸泡后的水,豆子再次洗干凈濾干。
4.所有材料倒入豆?jié){機(jī),加清水至上下水位線之間,按下豆?jié){鍵即可。
5.過(guò)濾豆?jié){,會(huì)更加細(xì)膩香滑。
6.加入適量白糖調(diào)味。
7.放涼至合適溫度就可以喝了。
8.成品圖來(lái)一張!感謝觀賞!
如果用豆?jié){機(jī),豆子建議提前用水浸泡2個(gè)小時(shí)以上,如果用破壁機(jī)的話不泡也行。可以根據(jù)自己的喜好,加上核桃和芝麻。

共86道菜
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