山藥:活血化瘀 冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳 蜂蜜:活血化瘀
1.成品圖
2.準備山藥和冰糖。
3.山藥去皮切段裝盤,上鍋蒸半小時。
4.容器里加適量水放冰糖小火慢熬。
5.熬至粘稠涼涼放一勺蜂蜜攪勻。
6.澆在蒸好的山藥上。
7.撒上枸杞。
8.甜甜蜜蜜的一盤美食就做好了。
山藥去皮可以帶一次性手套防止皮膚發(fā)癢。冰糖可以根據(jù)口味添加。個人覺得冰箱冷藏一下吃起來口味更佳。
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