雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目 西葫蘆:潤肺止咳 紅椒:散寒
1.準備食材
2.雞蛋打在大碗中
3.打散
4.加入面粉
5.小碗中清水加鹽融化
6.倒入面糊碗中
7.攪拌均勻
8.放入蔥花洋蔥丁
9.紅椒絲
10.西葫蘆絲
11.拌勻
12.開火準備煎制蛋餅
13.平鍋中刷油入面糊
14.攤勻 翻面
15.再翻過來 稍轉幾下出鍋
16.一道美味的蔬菜雞蛋煎餅就做好了
17.我是自在隨風 一起來香哈交流吧
面糊要拌勻 不要有干粉粒為好
吃的不只是菜,還是滿滿的膠原蛋白
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