
白糖:低蛋白質(zhì)
堿面 | 豆芽 |
海帶絲 | 辣椒醬 |
鹽 | |
雞精 | 花椒油 |
山胡椒油 | |
十三香 | |
生抽 |
1.堿面用漏絲盆裝起放鍋里加水蒸半熟
2.然后把蒸過(guò)的堿面放到開(kāi)水鍋里煮到七分熟
3.撈起滴油用風(fēng)扇吹散成一根一根的
4.鍋里開(kāi)水把豆芽和海帶絲煮熟
5.豆芽海帶絲過(guò)冷水撈起控干水分
6.鍋里放油小火炸花生
7.花生撈起剩下的油爆香生姜大蒜
8.再放入豆瓣醬、青紅小米椒炒出紅油
9.炒好后用碗裝起備用,用不完下次拌涼菜又可以用
10.把花生用刀背敲破使香味散發(fā)出來(lái),不要太細(xì),這樣又看得到,娃娃喜歡吃也吃得到。
11.把涼面、胡蘿卜和海帶絲放到鍋里,我剛才用過(guò)炒辣椒醬所以就放鍋里拌了,也可以用大點(diǎn)容器拌,再放入我上面的一些調(diào)料和辣椒醬等等攪拌均勻。
12.香噴噴的涼面就做好了,我還剩了一些花生沒(méi)敲碎放在上面又好看娃娃又可以吃。
煮面一定要有一點(diǎn)技巧,煮到七分熟就快速挑起來(lái)用風(fēng)扇吹,如果煮過(guò)了就粘在一起很難分開(kāi),還不好吃,蒸過(guò)的面口感更佳,












