
韭菜:低蛋白質(zhì)
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
1.雞蛋打入碗里用筷子攪拌均勻
2.韭菜洗凈切末備用
3.鍋燒熱,放入食用油
4.放入雞蛋液
5.雞蛋煎熟,用筷子攪拌成小塊
6.韭菜和煎熟的雞蛋放入盆里,加入一小勺鹽,一小勺十三香,雞精攪拌均勻。
7.面粉放入盆里
8.加入溫水和成雪花形狀
9.揉成光滑的面團,醒二十分鐘
10.揪成大小均勻的劑子
11.用搟面杖搟成餃子皮
12.加入韭菜雞蛋餡
13.包成餃子
14.鍋燒熱,放入食用油,
15.放入鍋里
16.煎成金黃
17.添一碗水,蓋上蓋燜熟,收干湯汁即可。
18.煎熟的韭菜雞蛋煎餃
19.煎好的煎餃
餃子先放入鍋里煎底部金黃,在添一碗水燜熟。

共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜


















