
芹菜:低蛋白質(zhì)
胡蘿卜:低蛋白質(zhì)
胡椒粉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼
中粉 | 豬肉泥 |
小麥淀粉 | |
鹽 | 熟油 |
1.先將中粉倒入干凈的盆中,還幾次加水,用筷子攪成面絮后,和成光滑的面團(tuán)。蓋上保鮮膜,醒一會。
2.把芹菜,香蔥,生姜,胡蘿卜,全部切成小丁。
3.切好以后和豬肉泥拌在一起,然后加上胡椒粉、鹽,味精、雞蛋,撒上一些熟油,攪拌均勻,做成餡料
4.把醒好的面團(tuán),分成小條,切成大小均勻的小劑子,再撒一些干粉,在案板上,搟成圓形的餃子皮。
5.每個餃子皮,加上適量餃子餡
6.包成餃子
7.小熊煎鍋中,放入餃子
8.在鍋里放入一小勺油,再加入半碗開水
9.蓋上鍋蓋中小火煎制
10.切些小蔥花,準(zhǔn)備好芝麻
11.用水調(diào)制一些淀粉水
12.鍋內(nèi)水分稍微要干的時候,撒上芝麻和小蔥
13.再加一勺淀粉水,放入鍋內(nèi)四周,拿起鍋子把淀粉均勻搖晃開來,繼續(xù)小火煎制
14.煎至焦脆結(jié)透明的雪花狀即可
15.來一張底面看一看
16.成品圖
餃子餡不要急于加鹽,包之前在放入,以免出水太多。另外撒一點油能起到鎖住水分的作用;
煎餃子的水不用放太多;
用小熊多功能煮蛋煎蛋器,不用擔(dān)心,火太大或太小。很容易很簡單。但是鍋蓋不太好蓋住,還有鍋最好放平。
















