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香腸炒菜花
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作者：桐溱寶貝8686
健康功效
菜花:補(bǔ)腎填精
香腸:保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)腸胃蠕動、抗腳氣
醬油:活血化瘀
香腸炒菜花的做法
![香腸炒菜花的做法圖解1]()
1.準(zhǔn)備好一下需要的食材
![香腸炒菜花的做法圖解2]()
2.菜花洗凈掰成小塊
![香腸炒菜花的做法圖解3]()
3.香腸切片，蔥姜蒜切片
![香腸炒菜花的做法圖解4]()
4.菜花用開水汆一下，勾芡淀粉液
![香腸炒菜花的做法圖解5]()
5.起鍋，熱鍋涼油倒入香腸蔥姜蒜翻炒
![香腸炒菜花的做法圖解6]()
6.倒入適量豆瓣醬翻炒
![香腸炒菜花的做法圖解7]()
7.倒入菜花翻炒
![香腸炒菜花的做法圖解8]()
8.加少許醬油，不需加鹽，香腸就很咸了
![香腸炒菜花的做法圖解9]()
9.倒入勾芡的淀粉液翻炒
![香腸炒菜花的做法圖解10]()
10.待湯汁粘稠后就可以出鍋了
![香腸炒菜花的做法圖解11]()
11.成品圖欣賞
小貼士
菜花不能用水煮，開水汆一下就可以，其實(shí)大家可以用香腸清炒菜花，不加豆瓣醬也可以
香腸炒菜花的家常做法
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