
絲瓜:活血化瘀
1.粉絲用白開水泡十分鐘
2.泡粉絲的時(shí)候切好大蒜蓉
3.絲瓜用薄皮刀削皮
4.洗干凈切拇指長(zhǎng)的段
5.粉絲泡好了,洗下裝盤擺均勻。
6.絲瓜用挖球器,挖出一半的瓜瓤,放在粉絲上面,一次擺整齊。
7.熱鍋給油中火
8.油溫五成熱加入蒜蓉炒勻
9.加鹽炒香
10.把蒜蓉裝入絲瓜盅里
11.熱鍋給水,放入蒸架大火煮沸騰。
12.用萬(wàn)能夾夾住盤子,放入蒸架上面蓋上鍋蓋大火蒸十分鐘。
13.時(shí)間到了開鍋蓋,還是用萬(wàn)能夾夾出盤子,注意別被熱氣燙手。
14.再熱鍋給油
15.油溫六成熱加入剁椒炒出紅油,加入雞精粉炒勻關(guān)火。
16.把炒好的剁椒均勻的淋入蒜蓉絲瓜盅上面即可。
粉絲泡好后用冷水洗下,蒸出鍋后口感特好。粉絲裝盤前用剪刀剪兩下,吃的時(shí)候方便。
















