冬瓜:化痰
1.先準(zhǔn)備好食材,海帶結(jié)放在涼水里泡20分鐘。
2.冬瓜去皮切成小塊,海帶結(jié)用手揉搓洗凈。蔥切蔥花,生姜用刀拍下。
3.鍋中放入適量清油,下生姜和冬瓜煸炒一分鐘。
4.加入清水。
5.待鍋煮開后倒入海帶結(jié)。
6.放入適量的鹽。
7.湯鍋再次煮開后,撒入蔥花,雞精,冬瓜海帶結(jié)湯就能出鍋了。
8.成品圖。
9.一人一碗,飯前先來一碗湯吧。
冬瓜切小塊,容易煮熟。
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