
花椒:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼
1.牛肚洗凈,順其條紋肌理改刀7cm左右的長(zhǎng)條塊,頂?shù)肚谐杀∑?/p>
2.蒜苔切寸段,紅椒去籽去筋改刀成和肚片差不多長(zhǎng)的絲。
3.泡適量的水淀粉,將生抽與水淀粉混合成芡汁備用。干紅椒切節(jié)。
4.小火起鍋,放入油將干紅椒節(jié)、花椒炸香后撿去不用,留油轉(zhuǎn)大火。
5.放入牛肚爆炒一下。
6.烹入料酒爆炒。
7.放入蒜苔、紅椒絲炒至斷生,加適量的鹽調(diào)味。
8.倒入芡汁勾芡,翻裹均勻。蒜苔不易入味,所以要勾些有味的芡汁包裹食材。
9.成菜。
牛肚要賣煮的稍爛些的。切牛肚片要與牛肚的條紋肌理垂直切,才能切斷其纖維組織,比較容易嚼爛。鹽的份量視鹵牛肚的咸度添加。炸好辣椒、花椒油后轉(zhuǎn)大火爆炒,一氣呵成。









