
番茄醬:低蛋白質(zhì)
1.準(zhǔn)備豬瘦肉洗凈。
2.切成和手指一樣粗細(xì)的長條。
3.瘦肉放入碗中滴入檸檬汁。
4.放入鹽,五香粉,生抽,淀粉和少許清水拌勻。
5.放入冰箱腌制30分鐘。
6.準(zhǔn)備面糊。碗中放入萬能炸粉,低筋面粉,水拌勻。炸粉和低筋面粉的比例是1:1。
7.肉條放入面糊,使其均勻的裹上面糊。感覺面糊稀了就再放點低筋面粉。
8.鍋中放入花生油,6成熱油放入肉條。
9.炸至兩面金黃色撈出。
10.等待油溫8成熱時復(fù)炸一遍。
11.撈出控油。
12.成品圖。
炸好的酥肉撒上黑芝麻,沾上番茄醬吃。

共70道菜
共33道菜
共11道菜
共9道菜











